对于女性而言，孕期是一个重要的护理过程，饮食、生活都是需要格外注意的。孕期的女性抵抗力也是比较弱的，并且身体的机能也发生了相应的变化，也给各种疾病带来了可趁之机。所以在孕期就需要格外注意做好白癜风的预防工作。避免白癜风的发生影响到胎儿的发育。那么，如何预防孕期白癜风的发病?武汉北大白癜风医院医生介绍到：

　　一、做好孕期的饮食搭配

　　孕期的女性，需要吸收大量的营养，不仅要**自身的营养，又要**宝宝的健康成长。大量的营养物质主要来源于日常所吃的食物。因此，应做好孕期的饮食搭配，补充蛋白质以及体内的微量元素及其矿物质，多吃蛋类、新鲜水果蔬菜，**日常所需的维生素。适当的食用花生、芝麻、坚果类的食物都能够补充微量元素，预防白癜风的发生。

　　二、孕期也要适当的锻炼

　　有的孕期的女性比较懒，常常不喜欢运动，经常躺着。这样就很容易患病。不适量的运动，身体的代谢就会更加的缓慢。孕期的女性，由于此时的内分泌较紊乱，新陈代谢也慢。常常有的孕妇还伴随有便秘等症状。所以孕期要适当的运动，经常的散步也是可以的。孕妇也长长伴有产前抑郁症，适当的锻炼也能缓解压力。

　　三、孕期注意皮肤护理

　　孕期的皮肤也是要多加护理的，有的人觉得孕期皮肤上抹太多的东西对宝宝不利，这种想法是错误的，孕期的护肤品可以选用天然无刺激的，这样不仅能够保护自身的皮肤免受伤害，也不会对宝宝的健康不利。可以适当的采取措施避免白斑的扩散。》》》推荐阅读：女性白癜风是怎么引起的?

　　温馨提示：白癜风是一种皮肤病，只是发生在皮肤的表面，但却是因为身体内在的一些变化所导致的。所以，预防白癜风就要从自身做起。白癜风的治疗比较复杂，尤其是孕期更加特殊的时期，有很多的不适应症，因此，望广大的朋友能够做好预防。