白癜风很难治疗，容易复发，这让患者和朋友非常恼火。白斑的复发率非常高，这让很多患者经常生活在白癜风反复发作的阴影下。白癜风如果发生复发，会给患者的身心造成更加严重的后果，对他们的身心健康造成更大的伤害，那么，预防白癜风复发要怎么做才好?

1.科学饮食。

饮食与健康密切相关。正常情况下，大家一定要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，防止暴饮暴食，**饮食均衡合理，**体内黑色素的正常生长。正确饮食，避免长期吃不健康的食物，少吃刺激性食物、海鲜等食物，防止白癜风发生复发!

2.加强锻炼。

白癜风患者应该多运动，放松，保持快乐。积极乐观的态度也有助于白癜风的治疗。白癜风患者也需要适当的光照来促进黑色素的生成!

3.调整心情。

精神状态也是影响白癜风治疗后会不会复发的一个方面。良好的精神状态可以促进疾病的更快康复。相反，如果患者在治疗过程中不满意，就很难从疾病中恢复。因此，白斑患者应该保持良好的精神状态，帮助自己更快地恢复。

白癜风是一种很容易复发的疾病。因此，为了避免这种情况，我们不仅要积极接受生活中的治疗，还要采取护理措施。只有这样白癜风才能早日康复!