青少年白癜风患者怎样预防皮肤长痘?白癜风治疗的不容易让很多人有目共睹，这与白癜风患者只注意药物的治疗的**， 武汉治疗白癜风的专业医院 而不注重生活养生有很大关系。其实白癜风养生与治疗是相辅相成的，两者缺都无益于白癜风治疗。白癜风皮肤比较脆弱，日常需要做好护理工作。痘痘对于很多女性而言，都是个无情的杀手。那么青少年白癜风患者怎样预防皮肤长痘?

　　青少年白癜风患者怎样预防皮肤长痘?

　　免疫力低下会影响皮肤引发痘痘

　　脸上老出油、长痘痘，很多人先想到的可能是皮肤问题，但很有可能是免疫功能低下造成的。

　　研究发现，免疫系统会对生存在人体皮肤表面的细菌起到支配作用，并增加人们患皮肤病的风险。免疫力低下的人群，皮肤很容易出现湿疹、长痘痘、皮肤溃烂等问题。原因是，免疫力低下会导致特定皮肤区域的微生物多样性失衡，并使皮肤容易出现身体健康者所没有的细菌和真菌。

　　抗痘先提高皮肤免疫力

　　1、多吃大豆制品

　　大豆中的异黄酮素(IsoflAVONes)是种植物性雌激素，可以代替部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，对女性的内分泌有重要的调节作用，可以有**平衡皮肤微生物环境。大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其它加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等热量较高，建议少量食用。

　　2、谷类食物不可缺少

　　粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。粗粮富含的维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，这也是**皮肤健美的关键。推荐阅读：大面积的白癜风皮肤病可不可以愈》》》

　　3、新鲜蔬菜必不可少

　　没有人能够否定蔬菜对皮肤免疫力的强化作用。卷心菜、土豆、花菜、冬瓜、丝瓜，都可以让肌肤更加鲜活。有活力的皮肤是不会出现红肿干痒的，因此，蔬菜对皮肤**的作用便可想而知。

　　4、每天杯牛奶

　　很多人都知道牛奶美白，但是却很少有人知道牛奶可以提高皮肤免疫力的作用。欧洲千年来都有用牛奶使肌肤更加强韧的说法。牛奶中含有的蛋白质可以迅速使皮肤的活性增强。这些蛋白质中可观的氨基酸是皮肤好的养料。由于奶牛使用大量青草，使得牛奶中还会含有高含量的维生素，吸收了这些成分的肌肤自然可以大幅度提升抗过敏的抵抗力。

　　青少年白癜风患者怎样预防皮肤长痘?

　　免疫力低是引起痘痘的重要原因之，别让痘痘抹杀了你的美丽，祛痘要掌握正的方法。以上介绍的5种食物，只要平时多食用就能提高皮肤免疫力，还原你洁白无瑕的肌肤。